تعرف على فوائد زيت الخردل

يحتوي زيت الخردل على الكثير من المواد الغذائية المهمة للجسم، حيث يتميز بنسبة الدهون المشبعة الضئيلة فيه، واحتوائه على نسب عالية من أوميجا 3 وأوميجا 6 والأحماض الدهنية، والماغنيسيوم، الأمر الذي يجعل منه زيتًا مفيدًا خاصةً العظام والمفاصل..

ومن فوائد زيت الخردل:

1. يستعمل لعلاج الروماتيزم والتهابات المفاصل ويحد منها.

2. مفيد جدًا لعلاج التواء الكاحل، وهو مسكن لجميع آلام العظام والمفاصل.

3. غني بالفسفور الضروري لبناء العظام وبقائها قوية.