الكثير يبحث عن الرشاقة، ولكن الموضة في الفترة الأخيرة، عادت إلى الجسم الممتلئ بسيطا الأنثوي، والذي اتسمت به سابقا النجمة العالمية، مارلين مونرو، فكانت المرأة الأكثر جاذبية وإثارة، فعليك أن تتعرفي على نظامها الغذائي.
عندما إطلّعنا على نمط مارلين مونرو الغذائي لم نعد نستغرب جسمها الممتلئ، فهي لم تكن نحيفة كما حال نجمات اليوم، مارلين لم تكن تتناول التوست أو الجبنة الخفيفة على الفطور، بل بيض نيّئ مخفوق مع الحليب، ورغم أنّ اختيارها صحي، إلا أنّه دسم جدًا.
الغرابة تستمر إلى وجبة الغداء، فمارلين كانت تستغني تماماَ عنها، ويقال أنّها نادرًا ما تناولتها خصوصًا خلال أيّام العمل، وطالما فضّلت العشاء عليها. وللعشاء حديثٌ أكثر دسامة معها، حيث كانت تحب تناول الستيك والدجاج المقلي والأطباق المتنوعة في ساعات متأخرة من الليل، خاتمةً وجبة العشاء بطبق من الحلوى، ولم تفكّر يومًا بالوحدات الحرارية، أو إنقاص وزنها.
هذه المعلومات تجعلنا ننصحك ألا تتبعي خطوات النجمة الشقراء في الطعام، إذا كت تريدن إنقاص وزنك، ولكن إذا كنت نحيفة وتريدن الحصول على جسم مارلين مونرو فنشجعك باتباع هذا النظام.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
