من أحد خصائص الثوم ، أنه يحتوي علي الأليسين، و التي لها العديد من الأثار الإيجابية كمضاد للسموم ، و مقاومة الجذور الحرة كما أنه يساعد في تخليص الجسم من السموم و بالتالي يساعد في تحسين وظائف الكبد يمتلك الأليسين الموجود في الثوم خصائص مضادة للفيروسات و مضاد للجراثيم ، وحيث أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين يتناولون الثوم هم أقل عرضة للمرض .
- مرض إلتهاب القدم
تساعد الإنزيمات الموجودة في الثوم علي التخلص من الفطريات التي تؤدي إلي إلتهاب القدم الرياضي يفضل سحق حوالي أربعة فصوص من الثوم الطازجة و يضاف إلي الماء الدافئ في وعاء كبير يتناسب مع حكم قدميك و نقع قدميك لمدة 30 دقيقة يمكنك فرم الثوم مع زيت الزيتون و تغطيته و تركه لمدة ثلاثة أيام ، و الرج لعدة مرات في اليوم الواحد و بإستخدام قطعة من القطن و تطبيق الزيت علي المناطق المتضررة مرتين في اليوم للقضاء علي إلتهاب القدم الرياضي تماماً.
- يساعد على علاج السرطان
يوجد في الثوم السلينيوم و بالتالي يساعد في مقاومة السرطان و خصوصا الوقاية من العديد من أمراض السرطان التي تصيب الرجال مثل سرطان البروستاتا و المثانة و القولون و المعدة و الرئة و المستقيم .
- تقوية جهاز المناعة
تعمل المركبات الموجودة في الثوم علي إعطاء الجسم أثار إيجابية علي الجهاز المناعي، وبالتالي يساعد علي التعافي من العديد من الأمراض، وكانت هناك دراسة نشرت في عام 2001 علي حوالي 21 شخص و تناولوا مكملات الثوم أو تناولوا الثوم مباشرة كانوا أقل عرضة لنزلات البرد .
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
