استقلال المواصلات العامة من عادات الشعب المصري اليومية التي لا غنى عنها سواء في أيام العطلات للتنزه أو أيام الخروج للعمل، أو لتوصيل الأطفال للمدارس أو النوادي أو الدروس الخصوصية.
وحتى تقي نفسك وأطفالك شر انتقال الأمراض المعدية من أشخاص مصابين بها ويتواجدون في نفس الحافلة التي تستقلينها، إليك عدة طرق تنجيك من خطر الإصابة بالفيروسات المنتشرة من حولك.
الطريقة الأولى: وضع الكمامة
لا تهمل استخدام الكمامة خاصة للأطفال في المواصلات العامة، لأن وضع الكمامة على وجهك أو وجه طفلك يقيك شر كثير من الفيروسات.
الطريقة الثانية: استقل المواصلات باكرا
استقل المواصلات في وقت مبكر من اليوم حتى تتقي الزحام الذي تكثر فيه الإصابة بالأمراض، بالإضافة لانتشار الأدخنة الضارة بالصحة.
الطريقة الثالثة: استخدم المناديل كغطاء لفمك
لا تترك نفسك بلا مناديل لأن استخدامها كغطاء لوجهك من الضروريات اليومية، خاصة في حالات العطس أو الكحة، وحتى تقي من حولك أيضا في حالة إصابتك بفيروس ما.
الطريقة الرابعة: النوم جيدا
عليك بالحصول على قسط وافر من النوم قبل الخروج للمواصلات لأنك تكون أكثر عرضة للاصابة بالامراض في حالة الارهاق الزائد.
الطريقة الخامسة: تطهير الأجهزة التي تستخدمها
الهاتف المحمول واللاب توب وجهاز الحاسوب الخاص بك لابد من تعقيمها أسبوعيا حتى لا تصاب بالفيروسات من جراء استعمال شخص آخر، أو استخدامك لها وأنت ملوث الأيدي.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
