الثوم والبنجر والعسل لعلاج النسيان

أكدت دراسة حديثة نشرها موقع هيلثي أن بعض أنواع الأطعمة تساعد على تعزيز الناقل العصبي، وتشمل حساء الخضراوات المتنوعة الغنية بفيتامين باء، وتحتوي على الثوم والبنجر والبقدونس والسبانخ والفاكهة مثل الموز وبودرة اللوز والعسل وعين الجمل والشعير والبروكلي ونبات الناردين.

وأظهرت الدراسة التي أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية هيلين هودك في جامعة باريس، أن تناول الغذاء دون بروتين حيواني يساعد الناقل العصبي على الوصول إلى مستوى المخ لتؤثر إيجابًا فى التذكير وفهم الكلمات والعبارات، مؤكدة أن بعض الأشخاص لديهم ظاهرة نسيان الأماكن والتواريخ، لذلك يجب المحافظة على هذه الخلية العصبية الوسيط والناقلة للمخ.

بالأسعار والتفاصيل.. شركات الحراسة النسائية تقتحم المطارات والحفلات العامة