مشكلة الشعر الخفيف وتساقطه تؤرق النساء والفتيات فالشعر هو تاجها ودليل على أنوثتها التى تجذب أعين الرجال، وللحفاظ على الشعر من الحرارة والتلوث والمواد الكيمائية، التى تعمل على إجهاده وتساقطه، عليكى أن تتعرفى على بعض الطرق لزيادة كثافة الشعر ونموه بشكل طبيعي وصحي عن طريق.
- تناول الشوفان الذى يساعد على إفراز الميلانين فيمنع سقوط الشعر.
- شرب كوب واحد يوميا من عصير الكرنب يعمل على تغذية فروة الرأس ويساعد على تطويل الشعر.
- الصبار يقوى ويزيد من كثافة الشعر ويزيد من نموه بشكل سريع، وذلك باستخدامه بشكل منتظم على فروة الرأس.
- تدليك الشعر يمنع تساقطه خاصة مع استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز الذى ينشط الدورة الدموية، ويغذى الشعر بصورة طبيعية.