سموزي التفاح للأيام الحارة في الصيف

هل تجدين صعوبة في المحافظة على الوزن خلال فصل الصيف بسبب المشروبات الغنية والمياه الغازية التي نتناولها بشكل يومي أثناء ايام الصيف بسبب الحرارة الشديدة في الجو، إذن تستطيع كل سيدة أن تتناول هذا السموزي دون خوف من وزن زائد.

مكونات سموزي التفاح مع ماء جوز الهند هي واحدة من أكثر الوصفات فعالية لفقدان الوزن، حيث ينطوي التفاح وماء جوز الهند والتي تضم اثنين من العناصر الرئيسية لفقدان الوزن.

يمكنك أيضا إضافة العديد من الفواكه والخضروات من اختيارك، مثل الليمون أيضًا يساعد في التخلص من السموم في الجسم، كما يمكن إضافة بعض قطع جوز الهند مع بعض حبات اللوز.