تحتل اللحوم مكانة كبيرة في الأنظمة الغذائية لدى معظم دول العالم لا سيما دول العالم الثالث، ما يجعل السؤال التالي مطروحاً بقوة ما الذي يترتب على وقف تناول اللحوم.
ونعرض اليوم في التقرير التالي بعض الفوائد المترتبة على وقف تناول اللحوم ولو جزئياً.
- ستشعر بمزيد من الإشراق في بشرتك لتنقية الجسم من كثير من المواد الضارة والعناصر المؤذية له، كما ستشعر بهذا أيضاً في لمعان عينيك وصحة شعرك وأظافرك.
- ستحمي قلبك من الجلطات بشكل كبير؛ لأنك تخفف من المادة الدهنية المنصبّة عليه من تناول اللحوم.
- مزيد من الصحة لجهازك الهضمي، لا سيما إن كنت تعاني من قرحة المعدة واضطرابات القولون.
- ستتمتع برائحة أنفاس أفضل من ذي قبل؛ ذلك أن معظم الرائحة الكريهة تنبعث من جهازك الهضمي حين يتعامل بارتباك مع اللحوم.
- ستخسر مزيداً من الوزن؛ إذ إن النظام المرتكز على الحبوب والفواكه والخضروات أفضل بكثير لسلامة وزنك من إدخال اللحوم إليه.
- ستقلّل من نسب الإصابة بالسرطان، لأن اللحوم على رأس الهرم فيما يتعلق بالمسبّبات الغذائية للسرطان، لا سيما اللحوم المدخّنة والمبرّدة والمعادة معالجتها.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
