8 نصائح اتبعها لقضاء عطلة عيد سعيدة إذا كنت موظفًا

في أحيان كثيرة يصعب الاستمتاع بإجازة العيد نظرًا للانشغال بنفس الأمور الروتينية التي تشغلنا في الأيام العادية، وأحيانًا أخرى نصاب بالملل لأننا لا نعرف ماذا علينا أن نفعل في إجازة العيد وتمر الإجازة دون أن نكون قد استمتعنا أو فعلنا شيء جديد لنعود لحياتنا العادية بروح جديدة ونشطة.

في هذا التقرير نرصد 8 خطوات يجب اتباعها للاستمتاع بإجازة العيد..

غير جدول يومك

قم بتغيير جدولكِ اليومي الذي اعتدت عليه طول الفترة التي سبقت العيد، فغير مواعيد نومك واستيقاظك فبدلًا من الذهاب إلى النوم قبل منتصف الليل والاستيقاظ في السابعة مساءًا قم بالذهاب إلى النوم بعد أن تستمتع بمشاهدة فيلم قديم تحبه واشتقت لرؤيته بعد منتصف الليل واستيقظ ظهرًا، فلا يوجد في العيد ما يجعلك تنام باكرًا لتستيقظ باكرًا.

لا تجلس في مكان واحد طوال اليوم

قم بتغيير المكان الذي تجلس فيه بالمنزل أكثر من مرة في اليوم، فالبقاء في غرفتك طوال اليوم في أيام العيد لا يعطي إحساسًا بالسعادة والفرح.

زيارة الأصدقاء

احرص على القيام بزيارة الأصدقاء الذين اشتقتِ إليهم وتحب الجلوس معهم، فأجازة العيد فرصة كبيرة لكِ حتى تستمتع وأصدقائك بقضاء وقت رائع سويًا في مكان تفضله.

مكان تفضله

إذا أخذك روتين الحياة اليومية من زيارة مكان ما كنت تحب الجلوس فيه كزيارة النادي أو حديقة عامة معينة، قوم بزيارة هذا المكان أثناء قضاء أجازة العيد واسترجع ذكرياتك الجميلة التي قضيتها فيها مع أصدقاءك أو أهلك.

هوايات نسيتيها

لا تنس أثناء قضاء عطلة العيد أن تمارس بعض الهوايات التي كنت تحب ممارستها وتوقفتِ عنها بسبب ضغوطات الحياة كالرسم أو كتابة الشعر أو قراءة كتب التاريخ أو الأدب، وتذكر وأنتِ تقوم بهذه المواقف السعيدة مثلما كنتِ تفعلها قبل ذلك.

السفر

اصطحب أصدقائك أو عائلتك في رحلة إلى إحدى المدن الساحلية التي تحبها وتستمتع حينما تقوم بقضاء أجازتك بها، سيكون لذلك آثار مهمة على صحتك النفسية وسيجعلك ترجع إلى منزلك وعملك ملئ بالنشاط والحيوية.

أكلات جديدة

قم بتحضير بعض الأكلات الجديدة التي لم تعتاد على تحضيرها لكن احرص على الإقلال من تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.

التسوق

إذا كنت لا تستطيع القيام بالتسوق في الأيام الروتينية العادية نتيجة ازدحام مواعيدك اليومية بمواعيد العمل والالتزامات المنزلية، قوم باستغلال أجازة العيد لتقوم بزيارة أحد مراكز التسوق التي تفضل زيارتها لتشتري ما تريد من احتياجات، ويفضل أن تصطحب إحدى أصدقائك المقربين أثناء التسوق لتأخذ رأيه فيما تشتري.