خلق خبر وفاة المذيع والفنان الشاب "عمرو سمير" حالة من الدهشة لدى جميع محبيه، خاصة أنه كان يتمتع بصحة جيدة، وذهب الى أسبانيا برفقة أصدقاؤه للاستجمام، ولايوجد أية أعراض ظهرت عليه تشير إلى أنه يعاني من مرض ما.
وفي يوم وفاته حاول أصدقاؤه الاتصال به عدة مرات، ولكن لم يجيب فذهبوا اليه وتبين وفاته أثناء النوم جراء هبوط حاد في الدورة الدموية أدى إلى توقف القلب.
وكشف طبيب شرعى إسبانى، تحديد سبب وفاته، حيث توفى على سرير غرفته، وبشكل مفاجئ، بسبب إصابته بهبوط حاد فى الدورة الدموية، بعد ذهابه إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة رفع الأثقال، دون تناول طعام، أو أى من المشروبات السكرية، الأمر الذى أوقف قلبه بعد المجهود الكبير الذى بذله.
وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى “LIVESTRONG”، ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة دون طعام أو مشروبات؟، حيث أن تناول الطعام والنشاط البدنى للشخص العادى موضوع قابل للنقاش، وتشير بعض البحوث إلى أن هناك فوائد لممارسة الرياضة على المعدة فارغة، فى حين تشير أدلة أخرى إلى أن الآثار السلبية تفوق الفوائد، قد يزيد حرق الدهون إذا كنت تمارس رياضة دون تناول الطعام، وارتفاع خطر استخدام العضلات للوقود والحد من مدة التمرين بسبب التعب.
1- ممارسة الرياضة دون تناول الطعام قد يزيد من حرق الدهون
وجدت دراسة نشرت فى "مجلة علم وظائف الأعضاء" فى 2010 أن ممارسة الرياضة دون تناول الطعام قد تزيد من حرق الدهون وتحسن حساسية الأنسولين من أولئك الذين يأكلون قبل ممارسة الرياضة.
2- التمارين الشاقة بدون أكل قد تسبب توقف القلب
التمارين على معدة فارغة قد تكون أكثر فاعلية عند الممارسة البسيطة مع استقرار حالة القلب، ومع ذلك، فإن التمارين عالية الكثافة، مثل رفع الأثقال تعتمد فى المقام الأول على الجلوكوز، وإذا كانت مخزونات الجلوكوز منخفضة بعد عدة ساعات من الصيام، فقد يؤدى هذا إلى تكسير العضلات فى جسمك لاستخدامها كوقود، واذا كانت هناك مشكلة فى القلب قد يحدث وفاة مفاجئة
وفى هذا السياق، كشف المركز الأمريكى “MyoClinic”، أن الأشخاص المعرضين لخطر الموت المفاجئ يمكنهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة، لذا يجب معرفة المزيد عن عوامل الخطر والأسباب والعلاجات.
وأوضح المركز الأمريكى أن الموت المفاجئ فى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاما، غالبا يكون بسبب عيوب القلب غير المكتشفة أو التغاضى عن تشوهات القلب، وهو أمر نادر الحدوث، وعندما تحدث هذه الوفيات المفاجئة، فإنه غالبا ما يكون خلال النشاط البدنى، مثل ممارسة الرياضة، وغالبا ما يحدث فى الذكور أكثر من الإناث.
ويتنافس الملايين من الرياضيين فى المدارس الابتدائية والثانوية والكلية سنويا دون حوادث، وإذا كنت أنت أو طفلك معرضًا لخطر الموت المفاجئ، تحدث مع طبيبك حول الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها.
ما مدى انتشار الموت القلبى المفاجئ لدى الشباب؟
معظم الوفيات بسبب السكتة القلبية تكون فى كبار السن، خاصة أولئك الذين يعانون من مرض الشريان التاجى، والسكتة القلبية هى السبب الرئيسى للوفاة فى الرياضيين الشباب، ولكن حدوثه غير واضح، ربما 1 فى كل 50 ألف وفاة السكتة القلبية المفاجئة سنويا فى الرياضيين الشباب.
ما الذى يمكن أن يسبب الموت القلبى المفاجئ لدى الشباب؟
وتختلف أسباب الموت القلبى المفاجئ لدى الشباب، فى معظم الأحيان، ويرجع ذلك إلى شذوذ القلب مثل اضطراب ضربات القلب.
وهناك بعض الأسباب المحددة للموت القلبى المفاجئ لدى الشباب، وتشمل:
1- اعتلال عضلة القلب
في هذه الحالة الموروثة عادة، يمكن للعضلات السميكة تعطل النظام الكهربائى فى القلب، مما يؤدى إلى تسارع ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة (عدم انتظام ضربات القلب)، والتى يمكن أن تؤدى إلى الموت القلبى المفاجئ.
واعتلال عضلة القلب، هو السبب الأكثر شيوعًا من الموت المفاجئ للقلب في الناس تحت سن 30 عامًا، كما أنها السبب الأكثر شيوعا للوفاة المفاجئة في الرياضيين، وغالبًا لا يتم الكشف عنها.
2- عيوب الشريان التاجى
هناك العديد من الناس يولدون بشكل غير طبيعى لشرايين القلب (الشرايين التاجية) ويمكن أن تصبح الشرايين مضغوطة أثناء ممارسة الرياضة، وبالتالى يحدث عدم توفير لتدفق الدم المناسب إلى القلب.
3- متلازمة “QT”
يمكن لهذا الاضطراب أن يسبب اضطراب إيقاع القلب الفوضوية السريعة، وغالبا ما يؤدى إلى الإغماء، والشباب المصابين بهذه المتلازمة لديهم خطر متزايد من الموت المفاجئ.
الأسباب الأخرى للوفاة القلبية المفاجئة لدى الشباب تشمل تشوهات هيكلية فى القلب، مثل أمراض القلب غير المكتشفة التي كانت موجودة عند الولادة (الخلقية) وتشوهات عضلة القلب.
وتشمل الأسباب الأخرى التهاب عضلة القلب، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن الفيروسات وغيرها من الأمراض. إلى جانب تشوهات أخرى من النظام الكهربائي في القلب، مثل "متلازمة بروجادا".
وهناك سبب نادر آخر من الموت القلبي المفاجئ يسمى “Commotio cordis “، وهذا يحدث نتيجة لضربة قاسية للصدر، مثل التعرض للضرب من قبل عصا الهوكي أو لاعب آخر، وهذه الضربة فى الصدر يمكن أن تؤدي إلى الرجفان البطيني إذا تمت فى الوقت الخطأ أثناء دورة الكهربائية في القلب.في كثير من الأحيان تحدث هذه الوفيات مع عدم وجود اشارات تحذيرية، لكن هناك مؤشرات، وتشمل:
هل هناك أعراض أو إشارات حمراء للآباء والمدربين تشير إلى أن الشاب في خطر كبير من الموت القلبى المفاجئ؟
1- الإغماء غير المبرر
إذا حدث هذا أثناء النشاط البدنى يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة فى القلب.
2- التاريخ العائلى للموت القلبى المفاجئ.
علامة التحذير الرئيسية الأخرى هى التاريخ العائلى للوفيات غير المبررة قبل سن الـ50، فإذا حدث ذلك فى عائلتك تحدث مع طبيبك حول خيارات الفحص.
3- ضيق فى التنفس أو ألم فى الصدر
يمكن أن تشير إلى أنك في خطر الموت القلبي المفاجئ، ويمكن أيضا أن تشير إلى مشاكل صحية أخرى لدى الشباب، مثل الربو.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
