وصفات طبيعية للتخلص من الحموضة

تعتبر الحموضة من المشكلات الصحية التي تؤرق الكثيرين، وهناك وصفات طبيعية للتخلص من الحموضة وحرق المعدة وهى

حسبما ذكر موقع everydayroots :

1:عصير الصبار، يستخدم لتهدئة الحروق ويقلل الالتهابات والتخلص من حموضة المعدة وذلك عن طريق تناول الصبار قبل وجبات الطعام.

2: مضغ العلكة، حيث أثبتت الدراسات أن الذين يعانون من حموضة المعدة من الممكن استخدام العلكة للحد من الأعراض والتخلص وذلك لأن مضغ العلكة يحفز الغدد اللعابية.

3: الموز، حيث إنه يحتوى على مضادات طبيعية للحموضة تعمل بمثابة العازل الذى يحمى المعدة من الحرق والحموضة.

4: الزنجبيل يحتوى على خصائص هائلة فى مقاومة الالتهابات التى تصيب المعدة وتؤدى الى الحموضة.

5:الشمر، يساعد على طرد الغازات وتحسين عملية الهضم.

6: الحليب البارد، يحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية ومواد مضادة للالتهابات.

7:القرفة، تعمل على طرد الغازات والتخلص من الحموضة وتحسين اداء الجهاز الهضمى.