مشروبات تخلصك من "حب الشباب"

ترغب المرأة في اقتناء بشرة صافية نضرة خالية من حب الشباب، وتستخدم الخلطات المختلفة للوصول للنتيجة المرجوة، ولكن قد يتعلق الأمر بالمشروبات التي تدخل للجسم، ولهذا ينصح الخبراء بالمشروبات التالية:

الماء

حافظوا على كمية الماء الذي تدخل أجسامكم، حيث تعتبر المياه من الأساسيات التي تعمل على تنظيف الجسم من السموم المتراكمة، كما تعد ناقلاً أساسياً للعناصر الغذائية والأوكسيجين إلى كل أنحاء الجسم، إضافة إلى دورها في حماية البشرة من الجفاف الذي يعمل على ظهور حب الشباب، وحذر من كثرة تناول المشروبات الغازية، حيث تحفز ظهور الحبوب في البشرة.

الشاي الأخضر

مهم في الوقاية من حب الشباب، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تسمى بالكاتيكان، والتي تعمل على الوقاية من الالتهابات التى قد تصيب البشرة، مؤكداً أن الشاي الأخضر له فوائد متعددة على الجسم بشكل عام لا على البشرة فقط.

عصير الليمون

من المشروبات المهمة في مكافحة حب الشباب، حيث يعمل على تخليص الكبد من السموم المتراكمة لكونه غنياً بحمض الستريك الذي ينشط أنزيمات الكبد بشكل فعال مما يعمل على الوقاية من حب الشباب، وينظف أيضا مسام البشرة ويحافظ عليها رطبة.