بالفيديو.. معلومات مهمة للحجاج للحفاظ على صحتهم أثناء أداء الفريضة

عرض برنامج "السفيرة عزيزة"، المذاع على قناة "dmc"، عددج من التوجيهات والنصائح الهامة للحجاج؛ للتغلب على ارتفاع حرارة الطقس أثناء الحج، وهي:

1- ارتداء شمسية مزودة بموتور لرش رذاذ الماء على الحاج أثناء الطواف مما يخفف عنه حرارة الطقس.

2- الإكثار من تناول الماء لتعويض الجسم ما يفقده من سوائل.

3- الابتعاد عن تناول الأكلات الدسمة التي تزيد من الشعور بالحرارة.

4- على الشخص السليم الإكثار من تناول الأكلات المالحة.

5- على مرضى السكر ضرورة اصطح