تحتاج أجسامنا خلال فصل الشتاء إلى تقوية الجهاز المناعي قدر المستطاع، حتى يمكننا مقاومة عدوى فيروسات الشتاء من إنفلونزا ونزلات برد، غيرها من الأمراض المعدية التي تنتشر نتيجة انخفاض درجات الحرارة.
ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب إلى أن هناك مجموعة من الزيوت العطرية لها مفعول قوي لتقوية الجهاز المناعي.
زيت الكافور
يأتي زيت الكافور في مقدمة الزيوت العطرية التي تقوي الجهاز المناعي، فمن الفوائد العديدة له أنه مضاد للفيروسات وطارد للبلغم، ويكن استخدامه في علاج الروماتيزم وآلام العضلات والأعصاب والكدمات، وذلك بتدليك المنطقة المصابة بالزيت بانتظام.
يفيد الكافور في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، وذلك بتدليك الصدر بهذا الزيت، كما يمكن استنشاق بخار الزيت، وذلك بوضع قطرتين منه على سطح ماء مغلي موضوع في إناء صغير مع تغطية الإناء بفوطة بها فتحة صغيرة لوضع الأنف بها لاستنشاق البخار، مع الحرص على غلق العينين.
كذلك للاسترخاء والتخلص من الإجهاد يمكن تدليك الرسغ وجانبي الرأس العلويين بالكافور.
زيت اللافندر
يعالج زيت اللافندر العديد من الأمراض المرتبطة بفصل الشتاء، كألم المفاصل، يمكن إضافة 20 قطرة من زيت اللافندر إلى عشر قطرات من زيت حصالبان مع مقدار ثلاث ملاعق من زيت السمسم، ويتم تدليك منطقة الألم بالخليط السابق من أسفل لأعلى.
كما أنه يفيد في علاج الحروق والجروح الخفيفة، وقرصات الجلد والإكزيما، ولدغات الحشرات مثل البعوض والنحل
ويستخدم زيت اللافندر عن طريق الفم لعلاج الإسهال ومتاعب الجهاز الهضمي.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
