وصفة طبيعية لمكافحة الزكام ونزلات البرد

تلعب الوصفات الصحية والمشروبات دورًا رائعًا في العلاج والوقاية من نزلات البرد والزكام، وتنشيط الجهاز المناعى، ومنح الجسم القدرة على مواجهة أعراض المرض وتطوراته، كما تسهم بشكل فعال في تخفيف الألم وتقليص دورة المرض إلى الحد الأدنى خلال أيام معدودة.

تكشف لك الدكتورة سامية العنانى، استشارى الطب البديل، عن وصفة طبيعية منزلية تسهم بشكل كبير في علاج الزكام وتخلصك من نزلات البرد، حيث تعتبر الأفضل وذلك لضمانها وعدم احتمالية الإصابة بأعراض جانبية، بعكس الأدوية المصنعة من المواد الكيميائبة، بفضل خصائصها المضادة للإلتهابات والتي تقلل من إلتهابات الحلق والمخاط.

المكونات:-

3 ثمرات برتقال.

150 جرام من عسل النحل.

2 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة.

ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.

لتر من الماء.

الطريقة:-

اخلطى جميع المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي حتى الحصول على مزيج متجانس، يمكنك تناول كوب من هذا المشروب صباحا على الريق.