العناية بالجسم .. وصفة لتجديد بشرتك والتخلص من الخلايا الميتة

يحتاج الجسم إلى عناية خاصة سواء من حيث الترطيب المستمر أو التقشير والتنظيف، ومن الأفضل أن تتبع الفتيات روتين معين للعناية بالبشرة والجسم وتقشيره والتخلص من الخلايا الميتة باستخدام وصفات طبيعية يتم تحضيرها في المنزل بعيداً عن المنتجات الجاهزة.

وأسهل وصفة يمكنك تجربتها للتقشير الجسم والبشرة وتجديد الخلايا هي الزبادي والشوفان، فقط قومي بخلط ملعقتين من الزبادي مع ملعقتين من دقيق الشوفان ليصبح الخليط متماسك، ثم ضعيه على بشرتك لمدة ربع ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر.