الصيام مفيد جدا في على مستوى الصحة العامة للأفراد، حيث استُخدم في الأزمنة القديمة كطريقة فعّالة لعلاج الأمراض التي كان يُصاب بها الأشخاص آنذاك.
وكان ذلك يحدث حتى ظهرت الكثير من الدراسات العلمية التي أثبتت صحة هذه المعلومة، وأصبح يطبّق الصوم على الأشخاص المصابين بأمراض عديدة وخطيرة أيضا في وقتنا الحاضر.
فما هي الأمراض التي يعالجها الصيام؟
• علاج الأمراض الجلدية
يفيد الصيام في علاج الكثير من الأمراض الجلدية، حيث يساعد على الشفاء من المضاعفات التي تصاحب حساسية الجلد والإكزيما، والتهاب الجلد، كما أنه يقلل من البقع الدهنية الموجودة على البشرة، مما يزيد من صفاء البشرة خاصة في المنطقة حول العينين. كما يقلل الصيام من حدة بعض المشاكل الجلدية مثل حب الشباب، والصدفية، وتقرحات الجلد التي تسببها البكتريا الموجودة بجسم الإنسان، ويرجع السبب في ذلك إلى أن كمية الماء في الدم تقل أثناء الصيام؛ فتنخفض نفاذية الجلد للماء، وزيادة مقاومته للبكتريا.
• أمراض الجهاز الهضمي
يساعد الصيام، على علاج الأمراض المزمنة للجهاز الهضمي؛ حيث يعمل الصيام على تنظيف المعدة والأمعاء والقولون من المواد الضارة، كما يساعد الجهاز الهضمي على العمل بكفاءة أعلى. وحديثاً أظهرت التجارب أيضاً أن الصيام يعمل على ضبط الحموضة الزائدة بالمعدة، والتي يعاني منها الكثير من الناس، كما يعطي فرصة للأمعاء لتجديد نشاطها.
• ضبط الكوليسترول في الدم
يساعد الصوم مرضى الكوليسترول على الشفاء، لأن الصائم يتمتع بنفسية جيدة، وبحالة من السكينة والطمأنينة، وهو ما يساعد على تنظيم عمل أجهزة الجسم، ويجعلها أكثر قدرة على علاج أي خلل في وظائفها. كما أن الصوم يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، نتيجة احتراق جزء من الشحوم المخزّنة بالجسم أثناء فترة الصيام.
• علاج حصوات الكلى
يساعد الصوم على علاج الحصى الكلوية؛ ففي أثناء الصيام يزيد تركيز الأملاح مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، وينقص الكالسيوم مع استهلاك الشحوم، وبالتالي يمنع الترسبات الكلسية المسببة لتكون الحصى.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
