تعد سلطة المكرونة بالتونة واحدة من الوصفات الخفيفة المفضلة، فهى وجبة صحية متكاملة يمكن تناولها بمفردها على الغذاء، يمكنك إعداد هذه السلطة بخطوات سهلة، وفيما يلي عرض لطريقة عمل المكرونة بالتونة.
اقرأ أيضًا.. تعرفي على طريقة عمل شوربة الكريمة بالمشروم
مقادير المكرونة بالتونة
_كيس مكرونة.
_ثمرة فلفل ملون.
_ثمرة بصل متوسطة الحجم.
_3 ثمرات طماطم.
_علبة تونة.
ولتحضير الصوص للمكرونة بالتونة
_2 ملعقة زيت زيتون.
_2ملعقة زيت ذرة.
_2 ملعقة خل أبيض.
_ملعقة عصير ليمون.
_ملعقة مستردة.
_4 ملاعق عسل.
_4 ملاعق ريحان مقطع.
طريقة تحضير المكرونة بالتونة
1- ابدأي بسلق المكرونة فى قدر كبير مملوء بالماء المملح المغلي. وقومي أثناء ذلك بشي ثمرة الفلفل لمدة ١٠ دقائق ثم اقطعيها لمدة لشرائح رفيعة.
2- امزجي المكرونة المسلوقة مع شرائح الفلفل وحلقات البصل وقطع طماطم ثم ضيفي للخليط علبة التونة وقلبي برفق.
3- امزجي مقادير صوص السلطة معا ثم اضيفيها إلى الخليط السابق.
5- امزجي المكونات جميعًا برفق ثم زيني السطح بقليل من الريحان.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
