ينتشر هذه الأيام برد المعدة مع تغير الطقس وفصول السنة، والذى تكمن أعراضه فى شعور المريض بالغثيان والإسهال وقد يصل الأمر إلى ارتفاع درجات الحرارة، مع ظهور ألم شديد فى المعدة ومعظم أجزاء الجسم، كما أن برد المعدة ليس مرض واحد بل تجمع مجموعة من الفيروسات وينتج عنها برد المعدة وهومن الأمراض المعدية حيث تنقل العدوى الفيروسية من الشخص المصاب للأخرين نتيجة قربهم من بعض أو استخدامهم نفس الأدوات.
علاج برد المعدة في البيت
يرتفع البحث عن علاج برد المعدة وطرق الوقاية منه نظرًا لأنه أكثر الأمراض انتشارًا فى هذا التوقيت، وقد حصر "أهل مصر" مجموعة النصائح التى أجمع عليها الأطباء وموقع healthline كطرق فعالة فى علاج برد المعدة في المنزل وتقدميها للقراء فى النقاط التالية:
- يجب الإكثار فى تناول السوائل كالزنجبيل والينسون والكراوية بجانب النعناع مع الابتعاد عن المشروبات كالقهوة والشاى والشيكولاتة
- يجب تناول الفواكه الطازجة باستمرار لاحتوائها على الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على التخلص من الجراثيم والبكتيريا مثل "الموز والتفاح والخبز المحمص".
- يجب الابتعاد الأطمعة الحارة لتجنب التهاب المعدة.
- يجب الالتزام بالراحة بالمنزل وعدم بذل مجهود .
اقرأ أيضًا.. "وداعًا عدو البشرة".. أفضل علاج لحب الشباب
- يجب عدم تناول منتجات الألبان للحد من أعراض برد المعدة.
- يجب تناول الأطمعة الخفيفة على المعدة مع وضع ملح قليل ويفضل الأطعمة المسلوقة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
