بعد ظهور العديد من المشكلات والمخاطر الصحية الناجمة عن تناول المسكنات وتأثيرها على الكلى والكبد، نقدم أبرز المكونات الطبيعية التى تعمل كمسكن طبيعى للألم بشكل سريع ومنها:
- الكركم
يحتوى على مواد مضادة للأكسدة والفطريات، ولذلك ينصح بإستخدامه فى التخلص من آلام العضلات والأسنان.
- الزنجبيل
يحتوى على مواد مضادة للإلتهابات، حيث يقوم بدور فعال فى التخفيف من ألم العضلات، وينصح بتناول شاى الزنجبيل للأشخاص الذين يعانون من شكلة الصداع النصفى.
- الكرز
يعد من أبرز أنواع المسكنات الطبيعية التى تساعد فى تسكين الألم نتيجة إحتوائه على مواد مضادة للإلتهابات .
- القرنفل
يعد القرنفل من أبرز العلاجات العشبية التى تساعد فى مكافحة الإلتهابات الفموية، وتسكين ألم الأسنان.
-خل التفاح
يساعد خل التفاح على منع تراكم الكاليسوم بالمفاصل، ذلك بفضل إحتوائه على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، الذى يلعب دورا فعالا فى تسكين آلام المفاصل.
- الثوم
يحتوى الثوم على خصائص مضادة للفطريات والفيروسات والجراثيم، وبالتالى يمكن إستخدامه فى علاج التهابات المفاصل والطفيليات المعوية .
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
