فوائد الزيتون للمرأة الحامل

أشجار الزيتون من الأشجار التي تُزرع في جميع البلاد العربية وموطنها سوريا والأردن وفلسطين ومصر وغيرها، وتعتبر إسبانيا هي أكثر الدول إنتاجاً لثمار الزيتون، وزراعة الزيتون بدورها من الزراعات التي تعتبر أحد أهم المصادر المهمة لاقتصاد الدول المنتجة للزيتون، لذلك تقوم بتصديره إلى الغرب مثل أمريكا وغيرها من الدول الأوروبية. ويحتوي الزيتون على الكثير والعديد من الفوائد على صحة الإنسان عموماً وصحة المرأة الحامل وجنينها أيضاً نذكر منها، ومن هذه الفوائد:

- يحتوي الزيتون على حمض البانتوثنيك وهذا الحمض مفيد جداً لنمو الخلايا وتجديدها لدى المرأة الحامل وجنينها.

- يساعد الزيتون في تقوية النظر وتحسين نسبته.

- يحتوي الزيتون على مادة النياسين التي تعمل على إنتاج الهرمونات وتحفيزها أثناء فترة الحمل.

- يعمل الزيتون على حماية المرأة من الإصابة بصفير التنفس بعد الولادة.

- يعمل الزيتون على تنشيط جهاز المناعة عند المرأة الحامل، ممّا يساعد في التقليل من الأمراض والالتهابات التي قد تصيب المرأة أثناء فترة الحمل.

اقرأ أيضًا...

زراعة جنوب سيناء: جارى الاستعداد لموسم عصر الزيتون