علماء يحذرون من الشخير: "خطير جدا على صحة النساء

أكد عدد من العلماء في جامعة ميونيخ للعلوم أن الشخير يؤثر سلبًا على صحة الإنسان، وهذه ظاهرة ناجمة عن نقص الهواء أثناء النوم، ويزيد من فرص الإصابة بالأوعية الدموية والقلب.

وذكر الخبراء أن البطين الأيسر للقلب تكون أكبر عند بعض الرجال والنساء، حيث يلاحظ ذلك بشكل خاص عند الأشخاص الذين يعانون من الشخير، وإن التأثيرات السلبية الناجمة عن الشخير تكون أكثر وضوحا لدى النساء.

وتتبع الخبراء حياة حوالي 5 آلاف بريطاني، حوالي 5% منهم لم يشتكون من مشاكل في النوم، أما البقية فقد عانوا من الشخير البسيط أو الحاد.

ونصح العلماء الأشخاص الذين يعانون من الشخير بأن يطلبوا من أزواجهم أو الأقرباء منهم مراقبة ما إذا كانت الانقطاعات قصيرة المدى في التنفس تظهر أثناء النوم. فإذا كان كذلك، فمن الضروري مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، حيث اعتبر العلماء أنه يمكن التخلص من انقطاع النفس عن طريق فقدان بعض الوزن الزائد.