دوالي الساقين من الأعراض التي تُصيب الشخص دائم الوقوف والمرأة بشكل خاص بسبب الحمل والولادة، حيث تواجه كثير من السيدات أزمة كبيرة في تكون دوالي الساقين ، وهي مشكلة تصيب الشرايين، وتتفوق النساء في الإصابة بها على الرجال. تنتج دوالي الساقين عن مشكلة في القصور الوريدي، تسبب بروز دوالي الساقين، وينتج عنها تشوّه في مظهرهما، هنا تتفاقم المشكلة لدى النساء، ليس فقط بسبب أعراضها الحارقة، لكن أيضا بسبب تشوه المنظر.
دوالي الساقين .. من هم الأكثر إصابة بها ؟
تعتبر دوالي الساقين مشكلة مؤرقة لجميع النساء اللاتي يصبن بها، وهناك دراسات قام بها الأطباء حول العالم عن ظهور دوالي الساقين بهذا الشكل القبيح، أظهرت أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بمشكلة دوالي الساقين ، وهذا يرجع إلى حدوث الاضطرابات الهرمونية التي تعانيها السيدة أثناء الحمل، وأثناء الدورة الشهرية.
كذلك تسبب الولادة والحمل ظهور دوالي الساقين بشكل نسبي أو قد لا يسبب حسب طبيعة جسم المرأة ، أيضًا تظهر دوالي الساقين نتيجة كبر حجم الرحم فيقوم بالضغط باستمرار على أوردة الساقين، ما يحول دون رجوع الدم إلى القلب وبالتالي بروز الدوالي.
اقرأ أيضًا: تعرف على أعراض التهاب اللثة وأسبابه.. أبرزها التدخين
أعراض دوالي الساقين
حدوث ألم وحرقة وثقل في الساقين، خاصةً أثناء الجلوس وبعده أو الوقوف لفترة طويلة.
تورم في القدمين والكاحلين، حكة في الجلد فوق الدوالي.
تغيرات في لون الجلد حول الكاحلين والساقين، التهاب الأوردة السطحية، والقرحة، والإصابة بالجلطة.
النزيف أو الكدمات بعد إصابة طفيفة، كما أن هذه الأعراض مُعرضة لأن تتفاقم لأيام عدة قبل وبعد الدورة الشهرية عند المرأة.
أحدث علاجات دوالي الساقين
كنّا نلجأ إلى الجراحة في الماضي، بينما اليوم هناك طرق أكثر فاعلية بواسطة وسائل بسيطة.. منها، طريقة الحقن بمادة على شكل رغوة، أو ما يُعرف بالمعالجة بالتصليب الرغوي. هذه التقنية تؤدي إلى انكماش الدوالي وانسدادها وزوالها، وهي تُستعمل لعلاج الأوردة الداخلية والدوالي السطحية والشعيرات، لكنّ أسلوب العلاج يختلف بين الاثنين.
أمور تساعدك على تجنب الإصابة بدوالي الساقين
قد تظهر دوالي الساقين ببطء، ولتجنب تفاقمها، هناك أمور عليكِ اتباعها للوقاية منها، سواء من حدوثها أو تفاقمها، او التخفيف من حدة أعراضها إذا تمت الإصابة بها بالفعل.
هذه الأمور تتمثل في:
ممارسة الرياضة بصورة منتظمة والمشي، والقيام ببعض التمارين لتقوية عضلات الساقين وتسرع سريان الدم في الأوردة.
تخفيف الوزن الزائد من أجل تقليل الضغط على الأوردة.
شرب السوائل والمياه بكميات كبيرة.
في حالة التدخين، عليكِ بالامتناع عنه فورا.
عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
