أسباب الحموضة وعلاجاتها الطبيعية الفعالة والأشخاص الأكثر إصابة بها

تُعرف الحموضة بـ "حرقة المريء"، وهي حالة مزعجة للأشخاص المصابين بها، تُحدث حرقة في منتصف الصدر بداية من رأس المعدة، وتنتج بسبب حدوث خلل بالصمام المريئي السُفلي في نهاية المعدة، هذا الصمام في الشخص العادي غير المُصاب يقوم منع ارتجاع الطعام والأحماض، ولكن في حالة إصابته بخلل أو ارتخاء يُرجع الطعام والأحماض إلى المريء.

أسباب الحموضة وعلاجاتها الطبيعية الفعالة

تسبب الحموضة آلام وحرقة حول منطقة الصدر السفلية، والتي يسببها تدفق حمض المعدة إلى أنبوب الغذاء، إذ تقوم عضلات المعدة بافراز نوع من الأحماض أثناء الهضم ليسهل الهضم وقتل أي جيراثيم بالطعام، وفي حالة إفراز الغدد كمية حمض زائدة عن المطلوب تتسبب في حدوث الحموضة.

أسباب الحموضة وعلاجاتها الطبيعية الفعالة

ومن أسباب حدوث الحموضة: 

عادات الأكل غير الصحية. 

بعض الأطعمة المستهلكة بشكل زائد. 

تنتج كأثر جانبي للأدوية. 

الإجهاد وقلة النوم. 

أعراض الحموضة وأهم علاجاتها 

حرقان في المعدة

حرقان في الحلق والقلب

صعوبة في البلع

ارتجاع

الأرق

غثيان

طعم الحامض لفترات طويلة في الفم

عسر الهضم

الإمساك

أسباب الحموضة وعلاجاتها الطبيعية الفعالة 

أسباب الحموضة وعلاجاتها الطبيعية الفعالة والأشخاص الأكثر إصابة بها

رغم أنها تُصيب أي شخص بسبب العوامل التي سبق ذكرهت، إلا أن هناك أشخاص هم أكثر عُرضة للإصابة بها بنسب حدوث أكبر ومنهم: 

من يتناولون الكحول بافراط. 

الذين يتناولون الاطعمة الحارة بشكل مستمر. 

الذين يعانون من السمنة. 

النساء الحوامل. 

الذين يتناولون المسكنات باستمرار. 

من يعانون من مرض السكري، والربو، فتق الحجاب الحاجز، والقرحة الهضمية، واضطرابات النسيج الضام، أو متلازمة زولينجر إليسون. 

أسباب الحموضة وعلاجاتها الطبيعية الفعالة والأشخاص الأكثر إصابة بها

أوراق الريحان

يمكن أن تعطيك خصائص مهدئة والإغاثة الفورية من الحموضة 

الشمر

من المؤكد أن شاى الشمر سيساعد الجهاز الهضمى على أن يكون صحيًا

القرفة

القرفة تعمل كمضاد للحموضة الطبيعية

اللبن

يحتوى اللبن على حامض اللبنيك الذى يعالج الحموضة فى المعدة

القرنفل

تستخدم من القدم لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمى، حيث إن القرنفل هو طارد للريح فى الطبيعة، وبالتالى يمنع تشكيل الغاز فى الجهاز الهضمى، كما يستخدم لعلاج الحموضة، والتخلص من رائحة الفم الكريهة. 

بذور الكمون

تعمل بذور الكمون كمحفز حمضى كبير، يساعد على الهضم ويخفف آلام المعدة، من خلال طحنه ووضعه مع كمية من الماء وشربه مع الوجبات.