يسبب الإسراف فى تناول المشروبات والمأكولات الحمضية ضعف طبقة مينا الأسنان، ويحدث ذوبان أو تآكل فيها على المدى البعيد، ويسهل حدوث عملية التسوس أيضًا، فضلًا عن أن تآكل طبقة المينا يؤدي إلى انحسار اللثة، وتزداد أضرار المشروبات الحمضية إذا كانت تحتوى على مواد حافظة أو غنية بالألياف والسكريات.
اقرأ أيضًا: بدائل طبيعية لرش المحاصيل الزراعية بأقل التكلفة
المشروبات الحمضية
توجد بعض الأعراض الأولية التى تحدث قبل التآكل الحمضي للأسنان، وعلى رأسها حساسية الأسنان مع المشروبات الباردة والساخنة.
-هناك بعض الوسائل الوقائية للحفاظ على الأسنان من التآكل الحمضي، وهى عدم الإسراف في تناول المشروبات الغازية والحمضية، والتوقف عن تناولها بشكل يومي أو أكثر من مرة في اليوم.
- تجنب غسل الأسنان مباشرة بعد تناول المشروبات الغازية أو المأكولات الحمضية، لأن ذلك يسهل تآكل طبقة المينا، ولا بد من الانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل لأن اللعاب يعادل حمضية الفم.
تبييض الأسنان
- يفضل غسل الفم بالماء قبل تفريش الأسنان، أو تناول أي شيء قلوي مثل كوب من اللبن، لمعادلة حموضة الفم.
- من الأفضل تناول هذه المشروبات بـ شفاط لأن ذلك يقلل من تأثيرها على الأسنان.
- التوقف نهائيا عن استخدام الليمون، بأي طريقة كانت، لتبيض الأسنان.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
