احرق الدهون بمشروب القرفة والكمون معًا

الأعشاب دائما ما تكون المنقذة إذا ما تعلق الأمر بحرق الدهون والسعرات الحرارية، ويحتوي الكمون والقرفة على العديد من الخصائص والعوامل التي تقوم بتنحيف الجسم والتي تساهم في تعزيز عملية الأيض وتساعد بالتالي على خسارة الوزن.

وللاستفادة من تلك الخصائص يمكن جمع هذين المكونين في وصفة واحدة. ولهذا يجب وضع عودين من القرفة (أو معلقة وسط من البودرة) في وعاء يحتوي على 250 ملل من الماء وملعقة صغيرة من بودرة الكمون.

اقرأ أيضا: قبل أن يتحول الكرش لكابوس.. انسفه بكوبين من هذا المشروب 

اقرأ أيضا : "البنجر هو الحل".. أقوى حارق للسعرات الحرارية

يترك الخليط على نار هادئة لمدة 15 دقيقة ثم ينزع عنها ويترك ليبرد لمدة 10 دقائق، والافضل تناول كوب من الخلاصة في الصباح وقبل الفطور للحصول على أفضل نتيجة.

ومن المفيد فعل ذلك 3 مرات أسبوعياً لمدة 3 أسابيع حيث تبدأ علامات خسارة الوزن وحرق الدهون بالظهور.