نصح الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ومدير المعهد القومي للبحوث، الحجاج المسافرين لأداء فريضة الحج، بضرورة أخذ حقيبة صغيرة للاحتفاظ بعدد من الكريمات المهمة للبشرة والجلد وكيفية الوقاية من الشمس.
وأشار "الناظر" عبر منشور له على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" إلى أهمية جود الآتي:
1- كريم واقي من الشمس يستخدم اثناء التعرض المباشر لاشعة الشمس مثل Infenity care 50+ او Bobai gel 50+ ويجدد كل ساعتين
٢- كريم ميبو يستخدم في حالة لا قدر الله التعرض لاي حروق بالجلد
٣- كريم مضاد لالتهابات بين الثنايا مثل كريم دكتاكورت (التسلخات الي تحدث اعلي الفخذين نتيجة الاحتكاك مع المشي ) ويستعمل مرتين يوميا
اقرأ أيضًا.. قبل السفر وأداء المناسك.. ارشادات طبية لحجاج بيت الله الحرام
٤- كريم جراميسين او فيوسيدين يستعمل في حالة التعرض لاي جروح للحماية من اي تلوث ميكروبي
٥- قناع (ماسك )يوضع علي الأنف والفم اثناء التواجد في الاماكن المزدحمة للوقاية من عدوي الجهاز التنفسي
6- شمسية اليد البيضاء لا تستغنوا عنها نهائيا اثناء السير في الشمس فهي افضل وسيلة علي الإطلاق لحماية الجلد والجسم من ضربات الشمس الخطيرة
وفي النهاية نصح بأهمية الإكثار من شرب المياه علي مدار الاربعة وعشرين ساعة، متمنيًا لهم حج مبرور وذنب مغفور.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
