يصاب عدد كبير من الأشخاص بالتوتر والقلق حيال أي مشكلة تحدث لهم في حياتهم اليومية أو تجاة بعض الأمور التي تعرقل مجري عملهم أو علاقاتهم ولكن دون الشعور بذلك فإن هناك تأثير كبير للتوتر على جسم الإنسان وخاصة الجهاز العصبي.
تأثير التوتر على جسم الإنسان
عندما يبدأ الإنسان في الشعور بالتوتر فإن الهيبوثالامس فى المخ تعطى الأوامر للغدة النخامية التى تقوم بدورها بإصدار الأوامر للغدة الكظرية التى تفرز هورمون الكورتيزول الذى يقوم برفع الضغط وزيادة سكر الدم وتفريغ مخازن الجليكوچين بالكبد والعضلات ورفع معدل الحرق.
اقرأ أيضًا.. تسبب فشل كلوي وكبدي وأمراض القلب.. أطباء يحذرون من تناول المسكنات بصورة مستمرة
كما ينفعل الجهاز العصبى السيمباثاوى اللا إرادى ليزيد معدل النبض وضخ الدم من القلب وتوسيع شرايين المخ والعضلات والقلب وتضييق شرايين البطن والجلد وتوسيع حدقة العين وزيادة التركيز لمواجهة خطر الطوارئ.