استشاري أمراض صدر: السباحة تحسن قدرة الأطفال على التنفس وتقوي جهازهم المناعي (فيديو)

قال الدكتور محمود عبدالمجيد، استشاري علاج أمراض الصدر والحساسية والمناعة، إن هناك العديد من الوسائل لتقوية المناعة عند الأطفال أبرزها الأساليب الغذائية والحياتية السليمة، مضيفًا أنه يجب على الأطفال ممارسة الرياضة بشكل منتظم وخاصة السباحة، حيث تعتبر مهمة للغاية لمصابي الربو الشعبي، وتحسن من صحتهم وقدرتهم على التنفس بشكل أفضل بالإضافة إلى تقوية جهازهم المناعي.

وأوضح محمود عبد المجيد في حديثه للتليفزيون المصري عبر القناة الأولى أنه يجب على الأطفال تجفيف منابع العرق بعد الوصول إلى الحمام أولًا ثم الجلوس فترة كافية فى الظل وتناول كوب من المياه لمعادلة درجة حرارة الجسم، وعمل إحماء وتسخين قبل النزول إلى الحمام.

وذكر استشاري علاج أمراض الصدر والحساسية والمناعة أنه يجب على الأطفال ارتداء ملابس داخلية، حيث إنها تمتص العرق، ومنع حدوث انخفاض شديد في درجات حرارة الجسم.