7 طرق طبيعية للتخلص من التهابات الجيوب الأنفية

تعتبر الجيوب الأنفية من الأمراض التي يصاب بها العديد من الناس، والجيوب الأنفية هي التهاب في الأنسجة التي بداخل بطانة الأنف، ويحدث في الجيوب الأنفية انسداد وتمتلئ تلك الجيوب بالسوائل، مما تجعل الجراثيم تنمو بداخلها وتسبب العدوى، ويسبب التهاب الجيوب الأنفية إزعاج وعدم راحة أثناء تغير الفصول للمصابين بها، أو عند التعرض للشمس لفترات طويلة، ومن أعراض إلتهاب الجيوب الأنفية؛ فقدان القدرة على الشم، ألم حول العينين وفي الخدين بجانف الأنف، حساسية العين ضد الضوء، صعوبة في التنفس.

لذلك يقدم "أهل مصر" في هذا التقرير بعض الطرق الطبيعية للتقليل من إلتهاب الجيوب الأنفية والتمتع بحياة أفضل دون تعب.

طرق الطبيعية للتقليل من إلتهاب الجيوب الأنفية

1- يعتبر الثوم من أكثر العلاجات الفعالة لعلاج إلتهاب الجيوب الأنفية، حيث أنه مضاد للفيروسات والبكتيريا والفطريات، لذلك فهو يقلل من إلتهاب الجيوب الأنفية

2- يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت على خصائص مضادة حيوية، تساعد على التقليل من إلتهابات الجيوب الأنفية، ويعمل هذا المستخلص بمثابة مضاد للأكسدة والجراثيم والفيروسات، ويستخدم عن طريق إضافة بعض قطرات المستخلص مع الماء الدافئ، واستخدامه كرذاذ أنفي

3- يساعد بلسم الليمون في التخفيف من إلتهاب الحلق، وهو أحد أعراض إلتهاب الجيوب الأنفية

4- يساعد أوراق الريحان في التخلص من مخاط الجيوب الأنفية، وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات والبكتريا

5- يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للميكروبات، والتي تقضي على أنواع البكتيريا والجراثيم الضارة في الأمعاء أو الممرات الأنفية

اقرأ أيضا.. "حافظ على صحتك".. أسباب ضيق التنفس وطرق علاجه بالأعشاب

6- يعتبر الكركم والجنزبيل إحدى الطرق للتخلص من إلتهابات الجيوب الأنفية، حيث يقومون بالتقليل من السيلان الأنفي طوال الليل

7- يحتوي الشاي الأخضر والبابونج على خصائص مضادة للإلتهابات والأكسدة والتي تساعد على تنظيف تجويف الأنف