بسبب سوء الأحوال الجوية.. الصحة توضح طرق الوقاية من الأمراض الصدرية

أوضحت وزارة الصحة والسكان، طرق الوقاية من الأمراض الصدرية والتي يزيد التعرض إليها في ظل ظروف الطقس السيء.

طرق الوقاية من الأمراض الصدرية

- الابتعاد عن مصادر العدوى واستخدام الكمامات الطبية والتباعد الاجتماعي.

- عدم العطس في وجه الآخرين واستخدام المناديل والتخلص الآمن منها أو العطس في ثنايا الكم.

- أخذ التطعيمات الموسمية في موعدها والتي توصي بها منظمة الصحة العالمية.

- استشارة الطبيب فور الإصابة بالمزيد من الآلام في الصدر.

- أخذ قسط من الراحة النفسية والجسدية على حد سواء.

- تجنب تناول الأطعمة الدسمة واستبدالها بالوجبات الصحية.

- التطهير المستمر للأسطح بالكلور المخفف.

- ممارسة التمارين الرياضية.

- الإقلاع عن التدخين.

- عدم البصق على الأرض.