أضرار البيتزا على الأطفال.. احذرها

تعتبر البيتزا من الوجبات المحببة للكثير من الناس، ولا سيما الأطفال، فتجدهم يقبلون على تناولها بكثرة، نظرًا لطعمها الشهي، ونكهاتها المختلفة، وإضافة الحشوة، مما يجعلها الطعام المفضل للكثير من الأطفال، خاصة مع انتشار محلات البيتزا في نواحي الجمهورية، وكثرة الإعلانات في التلفاز واليوتيوب، ومواقع التواصل الاجتماعي، ويجهل الآباء والأمهات مدى خطورة تناول البيتزا على صحة أطفالهم، وهذا ما ستوضحه السطور التالية:

أضرار البيتزا

كشف موقع "برايت سايد" الأمريكي، أن البيتزا الجاهزة أو المجمدة التي تبيعها محلات السوبر ماركت، لا تعد خيارًا جيدًا للأطفال لأسباب واضحة، وهي:

1- تحتوي البيتزا على كل تلك الإضافات مجهولة المنشأ

2- تحتوي على الدهون الزائدة

3-يعتبر الملح في الجبن ليس صحيحا على الإطلاق

إدمان الوجبات السريعة

وأكد الموقع، أنه وفقًا لدراسة طبية، أصبح إدمان الوجبات السريعة مشكلة صحية عالمية، خاصة بين الأطفال، حيث يحاول الأطباء رفع مستوى الوعي بأن السمنة ومرض السكري في مرحلة الطفولة لهما علاقة كبيرة باختيارات الطعام السيئة المنتظمة.

بدائل البيتزا للأطفال

وأضاف الموقع، أنه يمكنك أن تقدم لأطفالك بيتزا منزلية الصنع بمكونات صحية من اختيارك مثل ما يلي:

1-الطماطم

2- أو الفطر أي المشروم

3- البصل

3- الزيتون.

4- حاول إشراك أطفالك في عملية صنع البيتزا مما يشجعهم على الطهي وتناول الطعام في المنزل لتأسيس عادات صحية جيدة، وبذلك تجنبهم مخاطر البيتزا الجاهزة.