يتميز الأناناس بالكثير من الفوائد الصحية للجسم، وذلك لأنه غني بالمغذيات الرئيسية لاستمرارية الحياة وخاصة الماء، بالإضافة إلى الحديد والألياف الغذائية
على الرغم من فوائدة العديدة، إلا أنه تبين أن له آثار سلبية على الحامل لا تظهر إلا عند استهلاكها بكميات كبيرة، لذلك نقدم لك في ما يأتي بعض المخاطر التي يجب أخذها في الاعتبار قبل تناول الأناناس للحامل.
يحتوي الأناناس، على أحماض يمكن أن تسبب حرقة المعدة، لذلك، إذا كان لديك أي مشاكل في الجهاز الهضمي أو تعانين من حساسية المعدة فمن الأفضل تجنب الأناناس أثناء الحمل تحديدا.
مخاطر عصير الأناناس أثناء الحمل
- قد تتسبب مادة البروميلين الموجودة في الأناناس، في حدوث تقلصات الرحم مما قد يعرضك للإجهاض أو الولادة المبكرة، بالإضافة إلى الطفح الجلدي، والغثيان، والقيء خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- احذري من استهلاك الأناناس بكميات كبيرة، لأن مادة البروميلين قد تسبب الإسهال.
يعد الأناناس غني بالسكر الذي لا ينصح به للنساء المصابات بسكري الحمل.
- يحتوي الأناناس على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وبالتالي لا ينصح به للنساء الحوامل اللاتي يعانين من زيادة الوزن.
- يفضل تجنب عصير الأناناس، إذا كان لديك انخفاض في ضغط الدم.
- قد تعانين من بعض أنواع الحساسية في حال تجربة عصير الأناناس لأول مرة، مثل: الحكة، أو تورم في الفم، أو سيلان الأنف، أو الربو.
- يفضل تجنب تناول عصير الأناناس كإجراء وقائي إذا كان حملك ضعيفًا أو كنت قد تعرضت سابقًا للإجهاض.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
