5 فوائد غير متوقعة لبذور الرمان

أظهرت دراسة صينية جديدة، أن حبات الرمان تحتوي على نسبة عالية من فيتامينات C وB والأحماض العضوية والسكريات والألياف الغذائية ومختلف العناصر المعدنية.

وبحسب «روسيا اليوم،» اكتشف الباحثون في بذور الرمان مواد البوليفينول وفيتامينات وأحماض عضوية مختلفة لها خصائص مضادة للأكسدة، واستناداً إلى هذه النتائج، ينصح الباحثون الصينيون بتناول حبات الرمان مع البذور، مشيرين إلى أن الرمان الذي يعد لونه وردياً فاتحاً تكون بذوره لينة عادة.

يفتح الشهية ويعزز الأكل الصحي

مضاد فعّال للأكسدة

يحسّن عملية التمثيل الغذائي

تطهير تجويف الفم من البكتيريا