توصيات عالمية للحماية من سرطان الجلد في الصيف

يشتهر فصل الصيف بانتشار مجموعة من الأمراض الخطيرة، التي تنشط مع ارتفاع درجة الحرارة، وزيادة نسبة الرطوبة، وفي مقدمتها سرطان الجلد.

وترجع خطورة هذه الأمراض، وخاصة سرطان الجلد، إلى أن معظمها يهاجم جهاز المناعة الذاتية داخل الجسم البشري، وفقا لموقع "doctor.ndtv"، إذ إن ارتفاع حرارة الجسم الخارجية، قد إلى ضعف الجسم في مواجهة هجمات الأمراض.

وتوصي الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان، بممارسة الرياضة في الهواء الطلق، خلال فصل الصيف، ومراعاة بعض السلوكيات المهمة للحماية من الإصابة الأمراض التي يعد سرطان الجلد أخطرها على الإطلاق.

وتنصح الجمعية بممارسة الرياضة في ساعات الصباح الأولى، أو في المساء، مع تطبيق كريم واق من أشعة الشمس، ذي مُعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، على أن يتم تطبيق الكريم على الجسم بأكمله، لا سيما الأجزاء المعرضة لأشعة الشمس مباشرة، مثل: الجبهة، والأذنين، والأنف، والعنق، والذراعين، والساقين.