يبدو أن حالة الفنان هشام سليم بدأت تزداد سوءًا خلال الأيام القليلة الماضية، وسط تعتيم من عائلته، ومحاولة عدم الكشف على آخر التطورات التي وصلت إليها حالته، بعد إعلانه الإصابة بالسرطان منذ شهرين.
وخلال السطور التالية يقدم 'أهل مصر'، نصائح للوقاية من الأمراض السرطانية بعد تدهور الحالة الصحية لـ هشام سليم.
نصائح للوقاية من الأمراض السرطانية
محاولة الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب زيادة الوزن.ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة 30 دقيقة.
تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات وكذلك الأطعمة ذات السعرات الحرارية.
الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية والدهون الصحية.
تناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات.
تجنب الإفراط في تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة.
عدم شرب السجائر والمواد الكحولية.
الحد من تناول الأطعمة الجاهزة وكذلك الأنواع التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
عدم استخدام المكملات الغذائية لمحاولة الحماية من السرطان.
شرب كميات كبيرة من الماء على مدار الماء، يفضل 8 أكواب يوميا، حيث إن الماء يساعد في التخلص من جميع السموم العالقة في الجسم.
وانتشرت في الساعات الماضية، أخبار عن تدهور الحالة الصحية للفنان هشام سليم، وسط تكتم من عائلته، فيما أشار أعضاء بمجلس نقابة المهن التمثيلية، إلى عدم قدرتهم على الوصول إلى الفنان هشام سليم للاطمئنان عليه.
وكان الفنان هشام سليم، أعلن، قبل شهرين، إصابته بمرض السرطان، وأوضح أنه بحالة جيدة، قائلاً: 'الحمد لله أنا كويس، والسرطان اللي بتقولوا عليه دلوقتي أحسن من كوفيد اللي بيضيع البني آدمين في 3 أيام، وكل اللي يجيبه ربنا كويس، وأنا بخير قاعد في العين السخنة حاليًا'.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
