كيفية تنظيم إفراز دهون البشرة للوقاية من حب الشباب.. نصائح سهلة وبسيطة

تعاني صاحبات البشرة الدهنية من مشكلة إفراز كميات كبيرة من الدهون والزيوت، وهو الأمر الذي يؤثر على البشرة بشكل سلبي ويؤدي إلى ظهور الكثير من المشكلات المزعجة، بما في ذلك حب الشباب وتراكم الجلد الميت الذي يتسبب في الاسمرار والبقع الداكنة، والمبشر في الأمر أن هناك عدد من النصائح والخطوات التي تساعد في تنظيم إفراز دهون البشرة للوقاية من حب الشباب.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، كيفية تنظيم إفراز دهون البشرة للوقاية من حب الشباب.

كيفية تنظيم إفراز دهون البشرة

غسل الوجه بانتظام

قد يبدو الأمر بسيطًا لكن غسل الوجه بانتظام يساعد في الحفاظ على مسامك نظيفة ومنع الأوساخ من انسدادها، غسل الوجه مرتين يوميًا بالماء الدافئ ومنظف لطيف سيزيل الزيوت الزائدة والأوساخ من وجهك، تأكدي من عدم فرك بشرتك بقوة لأن هذا يمكن أن يهيجها ويجعلها تفرز المزيد من الزيوت، لا تستخدمي أي منتجات تحتوي على الكحول والتي يمكن أن تجفف البشرة وتجعلها تفرز المزيد من الزيوت.

ترطيب البشرة يوميًا

بعد غسل وجهك جففيه برفق بمنشفة ثم ضعي المرطب على الفور، إذا كانت بشرتك حساسة فحاولي استخدام مرطب للوجه خالٍ من الزيوت والعطور حتى لا يسبب تهيجًا أكبر لبشرتك.

استخدام المنتجات الخالية من الزيوت

إذا كانت بشرتك دهنية فأنتِ بحاجة إلى منتجات لن تجعل وجهك أسوأ من خلال إضافة المزيد من الزيت، اختاري المنتجات التي تحتوي على مكونات غير كوميدوغينيك، هذه المنتجات أقل عرضة لسد المسام والتسبب في ظهور العيوب مقارنة بمستحضرات التجميل الأخرى.

اختيار منظف مخصص للبشرة الدهنية

ابحثي عن مكونات مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك وبيروكسيد البنزويل في المنظفات المخصصة للبشرة الدهنية، تعمل المكونات مثل هذه على إزالة خلايا الجلد الميتة وبالتالي لن ينتهي بكِ الأمر إلى انسداد المسام وظهور البثور، إذا كنتِ غير متأكدة مما إذا كان المنتج مناسبًا لكِ فاستشيري طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدامه.

البشرة

تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع

يعد التقشير طريقة جيدة لإزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام خاصة إذا كانت بشرتك دهنية، فقط لا تبالغي في ذلك، إن استخدام الكثير من القوة أثناء التقشير سيضر بشرتك ويجعلها أكثر عرضة لظهور حب الشباب، استخدمي الضغط الكافي لإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف دون كسر أي شعيرات دموية أو ترك احمرار أو تهيج.

التحكم في الزيت طوال اليوم

للحفاظ على بشرة نظيفة وخالية من اللمعان طوال اليوم، يمكنكِ استخدام أوراق النشاف عند الحاجة. تأتي أوراق النشاف بأشكال متنوعة؛ بعضها مصنوع من الورق، بينما يعتمد البعض الآخر على السليلوز كمكون أساسي. تعمل جميعها بشكل متشابه لامتصاص الزيوت الزائدة من سطح البشرة، بالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ اختيار أوراق نشاف مخصصة لعلاج حب الشباب، والتي تحتوي على مكونات مفيدة مثل زيت شجرة الشاي أو بندق الساحرة، مما يساعد في مكافحة البثور وتعزيز صحة البشرة.