نظافة الأماكن الحساسة من الامور المهمة والتي يجب على كل فتاة تعلمها للحفاظ على رائحة جميلة وحمايته من التلوث والتسبب في أمراض أخرى كثيرة، طرق نظافة الأماكن الحساسة من الأمور التي تحتاج للحرص لكي لا يحدث التهابات أو مشاكل صحية، لذا عليك باختيار ما يناسبك من طرق تنظيف الأماكن الحساسة بفاعلية وبطريقة آمنة بدون التعرض لمشكلات، إليك أساليب تنظيف الأماكن الحساسة بأسلوب بسيط وسهل، خطوات تنظيف الأماكن الحساسة بشكل آمن في المنزل دون اللجوء لمكونات صناعية تسبب لمشاكل صحية.
نصائح مهمة للحفاظ على نظافة الأماكن الحساسة
1-التنظيف بعد كل قضاء حاجة بماء فاتر وليس ساخن
غسل المنطقة الحساسة الأمامية والخلفية بماء فاتر، والحرص على عدم استخدام الماء الحار، وذلك بعد كل قضاء للحاجة، وبعد الخروج والمشي لفترات طويلة، وقبل النوم.
2- التجفيف بمناديل سميكة
يجب عليك تجفيف المناطق الحساسة بمناديل ورقية سميكة والانتباه من المناديل الخفيفة، والتي قد تترك بقايا، وإن أمكن استخدام مناشف صغيرة نظيفة بشكل فردي وتبديلها باستمرار.
3- استخدام غسول منظف خاص بدون أكثار
استخدام غسول مخصص للمناطق الحساسة للتنظيف أو صابون مخصص أو حتى صابون الأطفال، ولكن يجب مراعاة عدم الإكثار من ذلك.
4- الابتعاد عن الغسول العادي الذي به عطور
الابتعاد عن الشامبوهات والصابون العادي والغسول الذي يحوي عطوراً؛ مما قد يسبب تهيجاً في المناطق الحساسة.
5- تغيير الملابس الداخلية بشكل مستمر كل يوم
تبديل الملابس الداخلية باستمرار، ولبس ملابس داخلية نظيفة قبل النوم، والحرص على اختيار ملابس مريحة ومناسبة.
6- إزالة الشعر
إزالة الشعر من المناطق الحساسة أمر بالغ الأهمية، ولابد أن يكون ذلك كل أسبوعين أو ثلاث؛ لأن الشعر يساهم في نمو البكتيريا التي تسبب الحكة.
7- استخدام الفوط اليومية
اذا أردت الخروج لفترات طويلة، فيفضل استخدام الفوط اليومية، وتبديلها كل بضع ساعات؛ للتخلص من الإفرازات والرطوبة.
8- ملاحظة الافرازات اليومية
ملاحظة الإفرازات المهبلية بشكل دائم، وأي تغير في لونها وشكلها لابد من مراجعة الطبيبة المختصة، وعدم إهمال هذا الأمر.
9- علاج حبوب الصيف من خلال بودرة غير معطرة
في فترات الصيف قد تظهر بعض الحبوب أو البقع الحمراء نتيجة الحرارة، يمكن تدارك هذا الأمر باستخدام البودرة غير المعطرة، وإن حدث ذلك فلابد من استخدام مراهم مخصصة للحرارة والطفح الجلدي الناتج عن حرارة الجو، وقلة تهوية المنطقة الحساسة.
10- تغيير الفوط الصحية للدورة الشهرية كل 4 ساعات
تنظيف المناطق الحساسة جيداً أثناء الدورة الشهرية، وتبديل الفوط الصحية كل 4 ساعات على الأقل.
11- عدم الاكثار من الكريمات المعطرة لهذا المكان
في حال الرغبة في استخدام الكريمات الملطفة أو المعطرة، فلا يجب الإكثار منها والانتباه على أن توضع بكميات قليلة على المنطقة الخارجية السطحية للمناطق الحساسة، وأن لا يكون استخدامها بعد إزالة الشعر مباشرة أو بعد الاستحمام؛ لأن المسام الجلدية تكون مفتوحة فتمتص أي شيء، وتسبب اسمرار تلك المناطق أو تهيجها.
12- غسل الملابس الجديدة قبل الرتدائها
غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها فقد تحوي أتربة أو غباراً وما إلى ذلك.
13- الحذر من الوصفات الشعبية لتبييض المنطقة الحساسة
لابد من الحذر من الوصفات الشعبية لتبيض المناطق الحساسة، وكذلك الحذر من أي مركبات وكريمات غير معروفة المصدر، وعدم استخدامها دون استشارة المختصين.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
