المرأة بشكل عام تحب الطعام وتحب تناوله، على الرغم من خضوعها للريجيم القاسى بعض الأوقات للحصول على القوام الممشوق، ولكن من أبرز الأطعمة التى تلجا المرأة إلى تناولها هى الحلويات بشكل عام، ولكن ما هى الأسباب التى تدفع المرأة إلى تناول الحلويات بهذه الشراهة، ترصد "أهل مصر " إليكم أبرز الأسباب:-
1- الإجهاد
عندما يعاني الجسم من الإجهاد بسبب قلة النوم، وعدم أخذ الكفاية منه واختلال توازن الطاقة فيه كل ذلك يزيد من إجهاد الغدد الكظرية، مما يؤدي إلى تزايد الرغبة الشديدة في تناول السكر، بحيث يقوم السكر بشكل طبيعي إلى إرسال طاقة مفاجئة للجسم، ويعمل بعدها على المطالبة بالمزيد منها عند استنفاد الكمية، لذلك ينصح بالنوم العميق لمدة 7 إلى 8 ساعات يوميا، لتجنب الإجهاد، المسبب لتناول كميات كبيرة من السكر.
2-الحمية الغذائية
قد يرتبط تناول كميات كبيرة من السكر بالنظام الغذائي المتبع لكل شخص، فعندما يعتمد الأشخاص بعض أنظمة الحمية الغذائية، كتخفيض المواد الكربوهيدراتية والدهون لفترة طويلة من الزمن، فإن الجسم يصبح مقاوما للأنسولين، بحيث يستمر الجسم بإرسال إشارات إلى الدماغ، لمواصلة تناول الحلويات، على الرغم من وجود كميات كبيرة من السكر في الدم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، بدلا من فقدانه، نتيجة تناول طعام أقل، واستمرار ترسيب الدهون في الجسم، لزيادة تناول السكريات.
3- الجينات
يعاني بعض الأشخاص من اختلال في الجينات التي تساعد في الحفاظ على نسب معتدلة من السكر في الجسم، مما يسبب الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بشكل مستمر، حيث أكدت معظم الدراسات، أنه بغض النظر عن عوامل الصحة والعمر والحالة، فإن الأشخاص المعرضين لمثل هذه الإختلالات معرضين لتناول الحلويات باستمرار أكثر من غيرهم.
4- الحالة النفسية
دائما ما تعانى المرأة من تقلبات مزاجية وتتنوع ما بين السعيدة والحزينة، وفى كلا الحالتين تلجأ المرأة الى الأكل، ولن تجد أشهى من الحلويات لتناولها.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
