100 مليون صحة تقدم نصائح للمواطنين بكيفية الحماية من ضربات الشمس

قدمت حملة 100 مليون صحة تحت شعار "صحتنا في أسلوب حياتنا" بعض الإرشادات المهمة الواجب الالتزام بها للحماية من خطر الإصابة بضربة الشمس في ظل الارتفاع الشديد المتوقع في درجات الحرارة.

وأشارت الحملة إلى هذه الإرشادات المهمة وهي :

1 – عدم المشي في الشمس لمسافات طويلة.

2- شرب الكثير من السوائل الباردة أو المياه.

3- ارتداء الملابس الخفيفة ويفضل أن تكون ملابس قطنية.

4- عدم التواجد في أماكن سيئة التهوية والاستحمام يوميًا بماء فاتر.

5- حماية الأطفال من اللعب في فترات الحرارة الشديدة.

6- استخدام المظلة الشمسية أو القباعات لحماية الرأس من حرارة الشمس المباشرة.

اقرأ أيضًا..لتجنب حساسية الصيف.. تعرف على الأسباب وكيفية الوقاية

يذكر أن حملة 100 مليون صحة تحرص على تقديم عدد كبير من الارشادات المهمة تحت شعار "صحتنا في أسلوب حياتنا" للحفاظ على الصحة وتحديد اختيارات وأسلوب الحياة المناسب، كما أن الحملة متسمرة للكشف عن فيروس سي والأمراض غير السارية من خلال 310 نقاط مستمرة على مستوى محافظات الجمهورية بعد فحص أكثر من 50 مليون مواطن.