يعتبر ظهور الجلد الميت في القدمين عند السيدات من أكثر الأشياء المزعجة لديهم، لأنها تجعل القدم خشنة وغير جذابة وغير أنثوية، والجلد الميت هو عبارة عن الخلايا الميتة في الطبقة الخارجية من الجلد، والتي تموت نتيجة التعرض للهواء والماء والرطوبة، مما يؤدي إلى تشققات في الجلد، لذلك لا بد من إزالة الجلد الميت، فعدم إزالته يزيد من فرصة تشقق القدمين، وتكاثر الجراثيم، وحدوث التهابات، والعناية بالقدمين يجب أن يكون عن طريق عدة عوامل.
ويقدم "أهل مصر" في هذا التقرير بعض الطرق للعناية بالقدمين، والتخلص من الجلد الميت، وجعل القدمين جذابة وأنثوية.
نصائح للتخلص من الجلد الميت في القدمين
- قومي بوضع قدميك في ماء فاتر وملح لفترة مناسبة من الوقت.
- قومي باستخدام أدوات التقشير كالحجر الخاص بالتقشير، وقومي بفركها بلطف حتى لا تجرحي قدميك.
- وعند الانتهاء يجب غسل قدميك جيدا وتجفيفها.
- ضعي مرطب على قدميك مثل زيت الزيتون، أو زيت الأطفال، ورطبيها جيدا.
- قومي بارتداء جوارب قطنية حتى يحافظ على رطوبة قدميك لمدة ساعتين أو أكثر.
- ثم قومي بنزع الجوارب واغسلي قدميك جيدا بالماء وجففيها جيدا.
- أعيدي هذه الخطوات كلما ظهر الجلد الميت على القدميْن.
اقرأ أيضا.. "اهتمي بشكل جسمك".. طرق طبيعية للتخلص من السيلوليت
* نصائح للحفاظ على القدمين من الجلد الميت:-
- يجب تجفيف القدميْن جيداً بعد غسلهما واستخدام كريمات التّرطيب والزّيوت الطّبيعية باستمرار.
- يجب الانتباه إلى شرب كميات مناسبةٍ من الماءِ وخاصّةً في الصّيف؛ لأن المياه مهمة جدا للجسم.
- يجب الانتباه والاهتمام بنوعيّة الطّعام الّذي تنناوله، كأْن يحتويَ على الفيتامينات والأملاح المعدنيّة الهامة لإعادة وتجديد خلايا الجسم والجلد.
- التّقليل من ارتداء الأحذية المفتوحة من الخلف، والّتي تجعل القدمين أكثر عرضةً للعوامل الجويّة والأتربة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
