فوائد الصلاة المذهلة للصحة النفسية والجسدية

تعتبر صلاة من أولى العبادات التي يؤديها العبد شُكرًا للمُنعم على ما أنعم به عليه ، وهى أداء لحقّ الطاعة والعبودية أيضًا، وإظهارًا للتواضع والذلّ لله سبحانه وتعالى، وفي الصلاة تؤدي جميع الجوارح، الظاهرة والباطنة، شكر نعمة الإنعام بها، حيث إن الجوارح الظاهرة تؤديه بالقيام، والركوع، والسجود، وحفظ العين، ووضع كلّ عضوٍ مكانه، والجوارح الباطنة كالقلب، تؤديه بإشغاله بالنية، والطمأنينة، والخوف، والرجاء، والعقل، بإحضار الذهن.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، فوائد الصلاة المذهلة للصحة النفسية والجسدية، تعرف عليها.

فوائد الصلاة المذهلة للصحة النفسية والجسدية

_ ثبت علميًا أن التمارين الرياضية لا تتحقق فائدتها الكاملة إلا إذا كانت على مدار اليوم وهو ما تحققه الصلاة بالحركات النموذجية فيها.

_ تحرك حركات الركوع والسجود كل عضلات الجسم حتى تلك العضلات المتصلة بالأصابع

_ تمتص حركة السجود الطاقة السلبية الكامنة في الجسم.

_ تمتلئ الشرايين بالدم في حركة السجود.

_ يتم في الصلاة تحريك جميع العضلات القابضة والباسطة.

الصلاة

_ يتم تحريك المفاصل الفقرية أيضًا أثناء الركوع وهى ما يقى خطر أمراض الظهر وأشهرها الأمراض المتعلقة بالفقرات.

_ الركوع والسجود يعطيان مهارة فائقة للعمود الفقري.

_ خفض ورفع الرأس في الصلاة يمنح شرايين الدماغ مرونة تساعد في الوقاية من أمراض الشرايين.

_ الحركات المتتالية للرأس تساعد في الوقاية م خطر الإصابة بأنواع الصداع.

_ قبل الصلاة يتوضأ الإنسان والماء له أثر طيب على كافة المستويات، كما يمنح وجه الإنسان إشراقًا ونورًا.