تعتبر التجاعيد وعلامات التقدم في السن من المشكلات الشائعة بين عدد كبير من السيدات بعد سن الـ 40، وقد تشعر الكثيرات بالإحراج، لهذا يبحثن عن أفضل الطرق التي تساعدهن في مقاومة ظهور هذه التجاعيد، والمبشر في الأمر أن هناك عدد من المشروبات الطبيعية التي تساعد في مقاومة ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن بشكل آمن وفعال، وهذه المشروبات غير مكلفة وموجودة في كل منزل.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، للسيدات بعد سن الـ 40، أهم المشروبات المنزلية لمقاومة التجاعيد.
مشروبات منزلية لمقاومة التجاعيد
الماء بالليمونيعمل الليمون على ترطيب الجسم ودعمه بفيتامين C، الذي يعزز المناعة ويساعد على تحسين صحة الجلد والشعر، كما يساعد في عملية الهضم، فيمكنك إضافة عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ في الصباح.
اليانسون الدافئ
يعد اليانسون من أكثر المشروبات التي تساعدك على الاسترخاء والحصول على الراحة التي تحتاجينها من خلال تعزيز الاسترخاء والنوم الأفضل، كما أنه يقاوم نمو الفطريات في جسم المرأة، كما أنه يساعد على ضبط مستوى سكر الدم، وذلك لاحتوائه على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة التي تمنع الالتهابات.
مشروب الزنجبيل
يساعد الزنجبيل على تحسين الهضم وتخفيف التهابات الجسم، كما يعمل على تعزيز الدورة الدموية وتحسين صحة الجهاز الهضمي، فأضيفي شرائح الزنجبيل الطازجة إلى الماء الساخن، واتركيه لبضع دقائق قبل تناوله.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية تساعد على الحماية من الالتهابات، وتحسن من عملية الأيض، مما يدعم صحة الجسم ويحافظ على الوزن الصحي.
عصير البنجر
يحتوي عصير البنجر على النترات التي تحسن تدفق الدم للبشرة ومنابت الشعر، ويدعم صحة القلب، يمكنك سلق البنجر وعصرة وتناوله وحده أو مع عصير الجزر لتحسين النكهة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
