يصادف هذه الأيام 'الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية' الذي ينطلق في الفترة من 1 إلى 7 أغسطس، للتشجيع على الرضاعة الطبيعية، وينطلق هذا العام 2020، تحت شعار 'دعم الرضاعة الطبيعية من أجل كوكب أكثر صحة'، بدعوة مشتركة من منظمة الصحة العالمية وصندوق الأمم المتحدة للطفولة 'اليونيسف'.
وتوجهت 'أهل مصر' إلى الدكتورة غادة سيد، استشاري أطفال ورضاعة طبيعية وتغذية علاجية، للكشف عن أهم النصائح للرضاعة طبيعية ناجحة.
نصائح لرضاعة طبيعية ناجحة
وقدمت الدكتورة غادة سيد، عدة نصائح لرضاعة طبيعية ناجحة، في الآتي:
- ضرورة حضور دورة تدريبية عن الرضاعة الطبيعية في الثلاث شهور الأخيرة من الحمل.
- وضع الطفل الجلد ملامس للجلد لمدة ساعة على الأقل بعد الولادة لضمان بداية مبكرة للرضاعة الطبيعية.
- لبن السرسوب كميته قليلة لكن قيمته عالية و مناسب لحجم معدة الطفل الصغيرة.
- الرضاعة عند الطلب 'إبداء علامات الجوع' ليلا ونهارا.
- عدم ايقاظ الطفل لارضاعه طالما هناك زيادة مرضية فى الوزن.
ـ إفراغ الثدى المتكرر لزيادة انتاج اللبن سواء بإرضاع الطفل أوالتشفيط.
- يتم ارضاع الطفل من ثدى واحد كل رضعة للوصول للبن الخلفي الغني بالدهون.
- طريقة تعلق الطفل بالثدى: الفم مفتوح وأكبر قدر من الهالة داخل فمه وذقنه مسنود على الثدى وشفته السفلى مقلوبة للخارج.
- علامات كفاية الحليب هى زيادة الوزن 150 جم على الأقل أسبوعيا وعدد مرات التبول أكثر من 6 مرات يوميا.
- ممنوع إعطاء الببرونة أو التيتينات لأنها تؤدى إلى رفض الطفل للرضاعة.
- تتناول المرضع غذاء متكاملا مع زيادة 500 سعر حراري.
- الرضاعة الطبيعية المطلقة لمدة 6 أشهر 'لبن الأم فقط' بدون أى سوائل، ثم ادخال التغذية التكميلية مع الاستمرار في الرضاعة حتي سنتين فأكثر.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
