استشاري تربية: المذاكرة قبل الإفطار الحل الأمثل للهروب من الخمول

قالت هدى سيف الدين، استشاري تربية الأطفال ورئيس وحدة الديسيليكسيا بمركز الاحتياجات الخاصة في جامعة عين شمس، إن تعد "المذاكرة قبل الإفطار" من أفضل الأوقات؛ لأن بعد الإفطار يشعر الطفل بالخمول والتعب.

وأكدت سيف الدين، في تصريحات خاصة لـ"أهل مصر"، أن جدول ما بعد الإفطار بالنسبة للطفل يختلف عن ما قبله، حيث يمكن للأم أن تسمح لطفلها بمشاهدة التليفويون، ويتابع أي مسلسل، أو برنامج ترفيهي لمدة ساعة، بينما إذا كان الطفل يمارس لعبة رياضية أو تمرين، يمكنه الذهاب إلى التمرين، ثم يأخذ حمامًا باردًا وينام.

وأوضحت استشاري تربية الأطفال، أن يجب على الأم أن تصمم جدولاً شاملاً للطفل، ولا تتركه أمام التليفزيون لفترات طويلة، مشيرة إلى أنه يجب أن نحفز الطفل معنويا أو ماديا حسب قدرات الأسرة، فعلى سبيل المثال: "يمكنه زيارة جده في نهاية الأسبوع عندما يذاكر كل دروسه"، وكذلك وضع العقاب بحرمانه من الفسحة أو مشاهدة التليفزيون أو الرياضة التي يحبها أو زيارة أصحابه، بالإضافة إلى التحكم في وقت استخدام الهاتف المحمول عن ساعة.