نصائح للحفاظ على البشرة وترطيبها في فصل الصيف

مع ارتفاع درجة حرارة الجو في الصيف، من الممكن أن تتعرض البشرة، إلى الكثير من الأضرار، لذا يجب العناية بها جيدًا، ففي فصل الصيف والخروج المتكرر للشواطئ، والتنزه، والتعرض إلى أشعة الشمس، قد تتعرض البشرة إلى الكثير من المشكلات من إسمرار وجفاف وغيرها، لهذا نقدم إليك خلال السطور التالية،من 'أهل مصر'، كيفية الحفاظ على البشرة وترطيبها في فصل الصيف.

طرق الحفاظ على البشرة وترطيبها في فصل الصيف

- شرب الماء وتعويض السوائل التي تفتقدينها عند تعرضك للحرارة العالية في الصيف والتعرق.

-تناول الفواكه والخضار الصيفية الموسمية التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء.

-تجنب تناول الأطعمة المقلية والتي تحتوي على توابل.

-الابتعاد عن منظفات البشرة التي تزيد من جفاف بشرتك، وبالأخص التي تحتوي على البارابين، والكحول الطبي المستخدم في ادوات التجميل.

-تجنب استخدام الماء الساخن في الحمام، واستبداله بالماء الفاتر أو البارد .

-اختيار المرطبات الخفيفة كاللوشن، أو الجل، والخيار الأمثل لترطيب البشرة في الصيف، ولكن استخدميها مرتين على الأقل، مرة في الصباح الباكر بعد تنظيف البشرة، وقبل تطبيق الواقي الشمسي، ومرة في المساء بعد تنظيف بشرتك، من آثار المكياج، والأوساخ ،والأتربة.

-تطبيق واقي الشمس الطبي المناسب لطبيعية بشرتك، والذي يحتوي على مواد مرطبة للبشرة.

-وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الصيف

ماسك الخيار والحليب لترطيب البشرة

المكونات:

• 1/2 حبة خيار

• 2 ملعقة من الحليب السائل

يمزج الخيار والحليب في الخلاط الكهربائي. تغسل البشرة ويفرد عليها القناع المحضر حوالي 25 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.

أخيرًا.. يراعى الإلتزام بتطبيق الماسك مرة يومٍ بعد يوم لبشرة متألقة بشكل دائم.

- ماسك زبدة الشيا وزيت جوز الهند لترطيب البشرة.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زبدة الشيا

• 1/2 ملعقة من زيت جوز الهند

تذاب ملعقة زبدة الشيا المحضرة مع زيت جوز الهند بطريقة البخار عن طريق وضعها في وعاء موضوع داخل آخر ملىء بالماء الساخن. بعد الانتهاء من ذلك توزع المكونات على بشرة العنق والوجه مع التدليك في حركات دائرية خفيفة.

عقب مرور 40 دقيقة، تغسل البشرة ويكرر اعتماد الماسك بهذا الشكل بين 2-3 إسبوعيًا.

-ماسك الأفوكادو والعسل لترطيب البشرة

المكونات:

• 1/4 ثمرة أفوكادو

• ملعقة صغيرة من العسل

تهرس الأفوكادو بالشوكة وتدمج مع العسل. يطبق الهريس على البشرة النظيفة مدة 35 دقيقة ثم يزال بالمناديل المخصصة وتغسل البشرة بالماء الفاتر.

ينصح المداومة على الماسك 3 مرات إسبوعيًا على الأقل.