مشروبات صحية للتخلص من السوائل المتراكمة بالجسم.. تعرف عليها

تعد السوائل المتراكمة بالجسم من المشكلات الصحية شائعة ناتجة عن التراكم المفرط للسوائل في أنسجة الجسم، وهناك مشروبات فعالة التي تساعد على تقليل احتباس الماء والانتفاخ الجسم.

وفي السطور التالية تستعرض 'أهل مصر' مشروبات صحية لتخلص من السوائل المتراكمة بالجسم

1 - مشروب البقدونس

يعتبر مشروب البقدونس من أهم المشروبات التي تساعد بشكل فعال في إدرار البول و تقليل فرص الإصابة بتراكم السوائل بالجسم وتعرض الجسم للتورم، يجب بنقع البقدونس بالماء، ثم تناوله يوميا للحد من احتباس السوائل المتراكمة بالجسم.

2 - مشروب الزنجبيل

يعد مشروب الزنجبيل من المشروبات المفيدة والصحية حيث يساعد مشروب الزنجبيل على الهضم والتخلص من جميع السموم الضارة و السوائل المتراكمة في الجسم.

3 - مشروب الخيار

من أفضل المشروبات المفيدة لصحة الإنسان بشكل عام لاحتوائه على حمض الفوليك الذي يساعد في التخلص من احتباس الماء الموجودة في الجسم.

4 - مشروب الشاي الأخضر

يساعد مشروب الشاي الأخضر في التخلص من السوائل الزائدة، كما أظهرت الأبحاث أن شرب الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يقلل دهون الجسم بما يساعد في عملية إنقاص الوزن الزائد.

5 - مشروب الكركديه

مشروب الكركدية من أفضل المشروبات الصحية التي تساهم بشكل كبير في إدرار البول، والحد من احتباس السوائل داخل الجسم،  ومن المشروبات الصحية المفيدة لمرضى أرتفاع ضغط الدم.