يعتبر فقر الدم أو الأنيميا من المشكلات الصحية الشائعة بين كثير من الأشخاص، بسبب عدم الحصول على العناصر الكافية التي يحتاجها الجسم من الأطعمة المفيدة والهامة، وهو الأمر الذي يؤدي إلى نقص في مستوى الهيموجلوبين في الدم، بالإضافة إلى نقص في عدد كريات الدم الحمراء، ولكن المبشر في الأمر أنه يمكن علاج فقر الدم من خلال عدد من الطرق والوصفات الطبيعية التي يسهل تحضيرها في المنزل من مكونات آمنة وفعالة تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، وفي بعض الحالات يجب الذهاب إلى طبيب متخصص من أجل أن يصف الأدوية اللازمة لعلاج فقر الدم، على سبيل المثال المكملات الغذائية التي تعوض نقص العناصر الغذائية في الجسم.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، طرق طبيعية لعلاج فقر الدم في المنزل بمكونات فعالة وآمنة.
فقر الدم
وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم
وصفة العسل الأسود لعلاج فقر الدم
-قم بخلط 2 ملعقة طعام من العسل الأسود، مع نصف الكمية من خل التفاح.
-أضف المزيج إلى كوب ماء.
-يمكنك تناول هذا المشروب مرتين في اليوم للحصول على أفضل نتيجة وتعزيز نسبة الهيموجلوبين في الدم، وعلاج فقر الدم.
وصفة عصير البنجر لعلاج فقر الدم
-قم بوضع البنجر في الفرن حتى النضج.
-بعد الحصول على العصير من ثمرة البنجر المشوية، أضيفه إلى كوب من عصير التفاح.
-أضف ملعقة كبيرة من عسل النحل إلى المزيج.
-يمكنك شرب المزيج مرتين في اليوم للحصول على أفضل نتيجة وعلاج فقر الدم.
فقر الدم
وصفة شراب البقدونس لعلاج فقر الدم
-قم بغلي كمية من أوراق البقدونس في الماء على النار.
-يمكنك تصفية البقدونس، ثم إضافة ملعقة من عسل النحل على ماء البقدونس المصفاة.
-للحصول على أفضل نتيجة وعلاج فقر الدم، يمكنك تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم.
وصفة بذور السمسم لعلاج فقر الدم
-قم بنقع بذور السمسم في كمية مناسبة من الماء لمدة 3 ساعات.
-اطحن بذور السمسم جيدًا، للحصول على عجينة.
-أضيف عسل النحل إلى العجينة.
-للحصول على أفضل نتيجة، تناول ملعقتين من العجينة مرة أو اثنين في اليوم.
-وصفة التمر والحليب لعلاج فقر الدم
-ضع 3 ثمرات من التمر في كوب من الحليب لمدة ليلة كاملة.
في الصباح يمكنك شرب المزيج على معدة فارغة للحصول على أفضل نتيجة، وعلاج فقر الدم.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
